Een sportmassage is een stevige massage waardoor je bewust wordt van spanningen en blokkades in je lichaam. Door middel van verschillende strijkingen stimuleren we de doorbloeding van de huid, het spierweefsel en het bindweefsel. Afvalstoffen worden afgevoerd en spierfuncties worden geoptimaliseerd.
Een sportmassage bevordert je herstel, slaap en je stemming.
Vaak wordt een sportmassage toegepast wanneer je klachten ervaart of ter onderhoud van je lichaam