Ben jij tevreden met jezelf op dit moment?
Jouw gezondheid is het belangrijkste bezit wat je hebt.
Hoe goed heb jij de afgelopen maanden voor jezelf gezorgd? Want laten we eerlijk zijn; wanneer je niet goed voor jezelf zorgt, hoe kan je jouw energie dan delen met de mooie mensen om je heen? Onmogelijk.
Wil jij verandering in jouw gezondheid brengen? Laat mij je vertellen hoe.
Gezondheid is zowel je fysieke, geestelijke en sociale welzijn. Deze drie pijlers komen binnen Dani dan ook altijd terug.
De eerste stap voor jou is kiezen wat je wilt bereiken en wie je wil zijn.
Het enige moment waar je invloed op hebt is nu, maak dan ook nu een besluit om de verantwoording te pakken over jouw gemoedstoestand en lichaam.
Laat mij je helpen om het geloof in jezelf terug te krijgen.
Massage
Hoe kom jij je dagen op dit moment door?
Ervaar jij veel (spier)spanningen in je lichaam?
Of neem je nauwelijks tijd voor jezelf?
Plan dan eens een massage in.
Word bewust van je lichaam en voel eens wat je lijf van je verlangt. We hebben ons lichaam nodig om te kunnen functioneren. Hoe vaak sta jij eens stil door te voelen wat je lichaam aangeeft?
Naarmate je geen aandacht aan jezelf besteedt zullen deze beperkingen/klachten toenemen. Dit resulteert uiteindelijk in een blessure of overbelasting.
Dat jij de persoon kan worden die je wil zijn, daar ben ik van overtuigd.
Voeding
Heb je al zoveel dingen geprobeerd, maar heeft nog niets gezorgd voor blijvend resultaat?
Lief mens, laat me je vertellen dat wat voor jouw buurvrouw, oom, tante, of vriendin werkt, niet voor jou hoeft te werken. Stop met jezelf te vergelijken met een ander en kijk naar jezelf.
Laten we samen in kaart gaan brengen wat jij belangrijk vindt en afscheid nemen van je patronen die je op dit moment beperken. Dit kunnen overtuigingen over jezelf zijn of gewoontes die je (jezelf) hebt aangeleerd.
Het resultaat van hoe je eruit ziet wordt bepaald door de keuzes die je de afgelopen tijd hebt gemaakt. Deze patronen doorbreken dat hoef je niet alleen te doen. Samen gaan we zorgen dat jij je dagen met een fijn en voldaan gevoel door komt.
Klaar om in te zien waar jij toe in staat bent?
Wanneer jij de moed hebt om voor jezelf te kiezen, help ik je graag om het vertrouwen in jezelf terug te krijgen.
Hoe sterker je bent, hoe meer je aankan.
Training
Wil je niet langer meer dat jouw lichaam de beperkende factor is?
Een goed onderhouden en krachtig lichaam bespaart je een heleboel ellende. Ervaar waar jij toe in staat bent en twijfel niet langer over je lichaam.
Wanneer jij de sportschool betreed heb jij dan een plan over welke oefeningen, hoeveel sets, herhalingen en tempo jij gaat uitvoeren? Push jij je in elke training net iets verder dan de voorgaande workout, waardoor je lichaam de prikkel krijgt die het nodig heeft voor verandering?
Wanneer jij je lichaam niet genoeg prikkelt zal het niet sterker worden.
Samen met mij als jou coach gaan we jouw persoonlijke records verbreken!
Benieuwd hoeveel meer jij kan dan je denkt?
Lief mens,
Je bent goed zoals je bent en het is zonde als je niet in jezelf gelooft. Je bent het waard. Wanneer je dat niet vindt dan hoop ik dat je hier iets aan wil veranderen. Niet voor een ander, maar voor jezelf.
Zodat jij over een tijd in diezelfde spiegel kan kijken, naar dezelfde persoon, maar dan met een grote glimlach, omdat jij weet waar jij toe in staat bent.
Omdat je kan vertrouwen op jezelf. Je gegroeid bent als persoon, je rust en vrijheid ervaart in je lichaam en de baas bent geworden over de stemmen in je hoofd, waardoor je meer in staat bent om te geven aan de mooie mensen om je heen.
Meer over Dani
Mijn naam is Daniëlle
Masseur, voedingscoach en trainer.
Als eigenaresse van mijn massagepraktijk in Berlicum ondersteun ik mensen die hun gezondheid willen verbeteren. Onze gezondheid is het belangrijkste bezit en ik help jou graag om hier meer bewust van te worden en je te laten ervaren waar jij toe in staat bent.
Mijn doel is om voluit te leven.
Dit houdt voor mij in dat ik geniet van mijn dagen, herinneringen kan maken met de fijne mensen om me heen en voldaan mijn dag afsluit.
Ik gun het iedereen om zichzelf te kunnen zijn en het leven te ervaren zonder beperkingen.
Mijn levensmotto:
Wat het ook is waar jij naar streeft, jij hebt iets wat niemand heeft.
