Jij bent tot zoveel meer in staat dan je denkt.
Leefstijlcoaching in Berlicum
Ben jij bereid om keuzes te maken?
Voordat je de kracht bezit om te kiezen moet je in staat zijn om in te zien welke keuzes je hebt. Het begint allemaal met bewust worden van patronen, gewoontes, kennis en dat wat jij gelooft op het gebied van voeding.
Meer dan 80% van de mensen die gewicht verliezen is binnen 5 jaar weer terug op of zelfs boven hun oorspronkelijke lichaamsgewicht.
De oorzaak van je wekelijke probleem is niet aangepakt. Je hebt na een bepaald traject geen levensstijl gevonden welke bij jou past, met het gevolg dat je terugvalt in niet wenselijke patronen. Je doet jezelf en je omgeving naar mijn mening hiermee tekort. Jij hebt namelijk alles in je om je doelen te behalen en te genieten van het leven. Je hoeft geen afscheid te nemen van je favoriete eten. Je zal bereid moeten zijn om keuzes te willen maken en de prijs ervoor te betalen welke dat met zich mee brengt.
Hoe vaak heb jij al gezegd dat je er dit keer écht voor gaat en na 2 weken de handdoek in de ring gooit?
Samen gaan we kijken wat voor jou werkt.
Zodat jij op de lange termijn het resultaat waar je je best voor hebt gedaan vast kan houden en met ontzettend veel vertrouwen weet wat je doet en waarom!
Jij kan je doelen behalen, laat mij je hierbij helpen.
Voedingsdeskundige in Berlicum
Stop met uitstellen en begin met het verbeteren van je gezondheid en gemoedstoestand. Hierdoor zal jij met meer zelfvertrouwen van je dagen genieten.
Je moet sterk in je schoenen staan om je patronen te doorbreken en dit hoef je niet alleen te doen. Samen gaan we hier aan werken en gaan we een pad uitstippelen naar jouw doel!
Dit zal niet altijd makkelijk zijn, maar onthoud dat je er niet alleen voor staat. We gaan ons focussen op het proces richting jouw doel en zodra jij van dit pad afwijkt zal ik er zijn om je te ondersteunen.
Jij weet wat belangrijk is voor je en jij weet wat je wil bereiken.
Jij kan dit.
Kies voor het leven dat je zou willen leven, jij bent het waard.
Kom in actie
Vaak komen we pas in actie wanneer we klachten ervaren.
Is jouw hormoonhuishouding uit balans of je vetpercentage te hoog?
Wanneer je beter voor jezelf zorgt, garandeer ik je dat dit je veel positiviteit oplevert op verschillende gebieden in je leven.
Je zal:
Je beter kunnen verbinden met je de mensen om je heen, omdat jij je niet langer verschuilt.
Minder stress ervaren, omdat je je lichaam voedt met voedzame producten.
Een betere partner worden, omdat je vertrouwen in jezelf hebt.
Mentaal sterker zijn, omdat jij de kracht van het kiezen bezit.
Het is aan jou!
Veelgestelde vragen:
Waarom schakel je een voedingscoach in?
Omdat “ik moet het alleen kunnen” onzin is, waarmee je allereerst jezelf en de dierbaren om je heen te kort doet.
Een objectieve buitenstaander ziet dingen als patronen en overtuigingen, die voor jou onzichtbaar zijn.
Het doel is om gewicht te verliezen en naar een levensstijl te gaan die voor jou vol te houden is.
Zodat je kan vertrouwen op jezelf en geniet van je dagen.
Een goede coach helpt je die twee zaken te bereiken.
Wat doet een voedingscoach?
Een goede voedingscoach helpt je om jezelf niet langer in de weg te zitten.
Ik druk je met de neus op de feiten, veroordelen zal ik je nooit. Ik vertel je welke acties je kan gaan ondernemen, om blijvende transformatie te creëren.
Jou laten inzien waar je toe in staat bent en je feedback geven hoe je dit gaat bereiken is hetgeen wat je gaat ontvangen.
Wat is het tarief voor coaching?
Als het goed is betaalt het investeren in een coaching zich snel in veelvoud terug.
Trajecten bij Dani beginnen bij €300 voor het Doorbraak groepsprogramma 12 weken
en €850 voor individuele begeleiding (24 weken).
Wat levert coaching je op?
Er zijn hier meerdere antwoorden op: meer zelfvertrouwen, betere relaties met anderen, meer energie.
Hedendaags wordt er in de voedingswereld vaak ingezet op één bepaalde methode: vaste voedingsschema’s, intermitted fasting, koolhydraatarm dieet of calorieën tellen en je lichaamsgewicht.
Hoewel de laatste twee zaken je helpen om bewust wording te creëren en inzicht te krijgen, is er een nog belangrijkere factor: hoe staat het met de kwaliteit van je leven?
De rest is bonus.
Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Bij Dani ligt de focus op opstaan met zin in je dag en met een voldaan gevoel gaan slapen.
Individuele trajecten starten altijd met een fysieke intake in mijn praktijk. Zo komen we te weten of we een match zijn. Het is namelijk van belang dat we een goede fundering leggen en een concreet doel in kaart brengen. Persoonlijke maand trajecten zijn alleen beschikbaar voor mensen die eerst een traject of programma hebben doorlopen.
Jouw resultaat is mijn reclame.
Wat zijn de mogelijkheden na een programma of traject?
Wanneer je een programma of traject hebt afgerond en voldoet aan bepaalde eisen heb je de kans om door te stromen naar het leefstijl traject.